Handbuch zu Resilienz und Wellbeing für Aktivist*innen
In diesem Handbuch finden sich viele wertvolle Informationen und Übungen zu den Themen Wellbeing, Aktivismus-Burnout und Resilienz.
Staying resilient while trying to save the world
Resilienz und Wellbeing (Wohlbefinden) sind sehr wichtige Themen in unserem Leben als Menschenrechtsaktivist*innen. Dieses Handbuch mit Übungen für den Alltag und vielen ergänzenden Informationen kann genutzt werden, um Burn-out und Erschöpfung zu thematisieren, die man als Amnesty-Aktivist*in erleben kann. Das Handbuch wurde in Zusammenarbeit von Amnesty-Aktivist*innen und Psycholog*innen entwickelt. Es ist auf Deutsch und Englisch erhältlich.